10 kilometer (atletiek)

10 kilometer
Wereldrecords
Mannen 26.33Berihu Aregawi
Vrouwen 28.46Agnes Jebet Ngetich
Europese records
Mannen 27.04Étienne Daguinos
Vrouwen 30.10Jana Van Lent
Belgische records
Mannen 27.10Isaac Kimeli
Vrouwen 30.10Jana Van Lent
Nederlandse records
Mannen 27.59Mike Foppen
Vrouwen 30.29Diane van Es
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

De 10 km is een door World Athletics erkende afstand die als wegwedstrijd wordt gelopen. De 10 km op de weg geldt als tegenhanger van de 10.000 m op de baan en behoort tot de groep lange afstanden. Op de meeste wegwedstrijden bevindt zich rond het 5 kilometerpunt een drankpost en een tijdwaarneming.

Het wereldrecord bij de mannen was sinds 12 januari 2020 in handen van Rhonex Kipruto. Hij liep 26.24 in Valencia, maar werd op doping betrapt.[1] Hierdoor is het record nu in handen van Berihu Aregawi die in Laredo op 11 maart 2023 een tijd van 26.33 liep. Paula Radcliffe verbeterde op 23 februari 2003 in San Juan het wereldrecord bij de vrouwen naar 30.21. Het duurde ruim veertien jaar, voordat Joyciline Jepkosgei het op 1 april 2017 verder omlaag bracht tot 30.06. Op 9 september 2017 bracht zij het wereldrecord nog meer omlaag tot 29.43.

10 km-wedstrijden in Nederland

Enkele bekende 10km-wedstrijden in Nederland zijn:

Andere grote 10 km-wedstrijden met meer dan 3.000 deelnemers zijn:

De 10 km is een gangbare afstand op de meeste halve- en hele marathonwedstrijden. Het Nederlands kampioenschap 10 km is vaak tijdens de Groet uit Schoorl Run gehouden. In 2025 vond het NK plaats tijdens de Singelloop Utrecht.

Snelste Nederlandse mannen

# naam tijd wedstrijd
1 Filmon Tesfu 27.45 Valencia 2025
2 Mike Foppen 27.59 Castellon 2024
3Abdi Nageeye28.08Parelloop 2013
4Richard Douma28.08Valencia 2020, Berlijn 2021
5Luc Krotwaar28.09Parelloop 2002

Beste Nederlandse jaarprestaties

JaarMannenTijdVrouwenTijd
2025 Filmon Tesfu 27.45 Maureen Koster 30.57
2024Mike Foppen27.59Maureen Koster31.20
2023Filmon Tesfu28.26Diane van Es30.29
2022Filmon Tesfu28.32Maureen Koster32.20
2021Richard Douma28.08Jasmijn Lau31.53
2020Richard Douma28.08Jip Vastenburg34.57
2019Jesper van der Wielen 28.42Susan Krumins31.11
2018Khalid Choukoud28.49Maureen Koster32.15
2017Abdi Nageeye28.45Susan Krumins31.43
2016Michel Butter28.59Elizeba Cherono32.07
2015Jesper van der Wielen28.16Jip Vastenburg33.07
2014Abdi Nageeye29.10Jip Vastenburg32.49
2013Abdi Nageeye28.08Adriënne Herzog32.45
2012Abdi Nageeye28.55Hilda Kibet31.43
2011Khalid Choukoud28.55Miranda Boonstra33.35
2010Koen Raymaekers28.51Lornah Kiplagat31.40
2009Martin Lauret28.54Lornah Kiplagat31.45
2008Michel Butter28.48Hilda Kibet31.01
2007Michel Butter29.09Lornah Kiplagat31.05
2006Kamiel Maase29.01Lornah Kiplagat30.50
2005Kamiel Maase28.54Lornah Kiplagat31.28
2004Marco Gielen28.35Lornah Kiplagat30.41
2003Kamiel Maase28.14Grete Koens33.27
2002Luc Krotwaar28.09Wilma van Onna33.27
2001Jeroen van Damme28.51Irma Heeren32.43

* Bijgewerkt tot 1 januari 2025

Snelste Nederlandse vrouwen 2011-2021

1Susan Kuijken31.11
2Jasmijn Lau31.53
3Elizeba Cherono32.07
4Maureen Koster32.15
5Jill Holterman32.15
6Adriënne Herzog32.45
7Jip Vastenburg32.49
8Ruth van der Meijden33.17
9Jamie van Lieshout33.19
10Miranda Boonstra33.22
11Kim Dillen33.26
12Irene van Lieshout33.30
13Diane van Es33.37
14 Ann Schoot Uiterkamp 33.49
15Maaike Caelers33.53
16Mariska Kramer-Postma33.57
17Heleen Plaatzer33.58
18Andrea Deelstra34.02
19Jacelyn Gruppen34.08
20Bo Ummels34.09

Bijgewerkt tot 3 oktober 2021

Continentale records

Continent Geslacht Prestatie Atleet Land Datum Plaats
Afrika M 26.24 (WR) Rhonex Kipruto Vlag van Kenia KEN 12 januari 2020 Valencia
V 28.46 (WR) Agnes Jebet Ngetich Vlag van Kenia KEN 14 januari 2024 Valencia
Noord- en
Midden-Amerika		 M 27.26 Conner Mantz Vlag van Verenigde Staten USA 2 augustus 2025 Cape Elizabeth
V 30.52 Shalane Flanagan Vlag van Verenigde Staten USA 26 juni 2016 Boston
Zuid-Amerika M 27.16 Santiago Catrofe Vlag van Uruguay URU 12 januari 2025 Valencia
V 32.06 Carmen de Oliveira Vlag van Brazilië BRA 11 oktober 1993 Boston
Azië M 26.54 Birhanu Balew Vlag van Bahrein BRN 26 april 2025 Herzogenaurach
V 29.38 Kalkidan Gezahegne Vlag van Bahrein BRN 3 oktober 2021 Genève
Europa M 26.53 Andreas Almgren Vlag van Zweden SWE 12 januari 2025 Valencia
V 30.10 Jana Van Lent Vlag van België BEL 3 januari 2026 Nice
Oceanië M 27.28 Zane Robertson
Jake Robertson		 Vlag van Nieuw-Zeeland NZL
Vlag van Nieuw-Zeeland NZL		 9 oktober 2016
1 april 2018		 Berlijn
New Orleans
V 30.44 Isabel Batt-Doyle Vlag van Australië AUS 3 mei 2025 Tokio

Bijgewerkt tot 5 januari 2026

Beste wereldprestaties

# naam land tijd jaar
1Berihu AregawiVlag van Ethiopië26.332023
2Yomif KejelchaVlag van Ethiopië26.372024
3Joshua CheptegeiVlag van Oeganda26.382019
4Leonard Patrick KomonVlag van Kenia26.442010
5Jacob KiplimoVlag van Oeganda26.482024
6Sabastian Kimaru SaweVlag van Kenia26.492023
7Kibiwott KandieVlag van Kenia26.502022
8Nicholas KipkorirVlag van Kenia26.512022
9Weldon LangatVlag van Kenia26.552022
10Isaac Kibet NdiemaVlag van Kenia26.552022
11Tadese WorkuVlag van Ethiopië26.562021
11Rodrigue KwizeraVlag van Burundi26.562022
13Felix KipkoechVlag van Kenia26.572021
13Charles Kipkkurui LangatVlag van Kenia26.572023
13Birhanu BalewVlag van Bahrein26.572024
16Daniel Simiu EbenyoVlag van Kenia26.582022
17Peter Mwaniki AilaVlag van Kenia26.592024
18Yasin HajiVlag van Ethiopië27.002022
19Micah KogoVlag van Kenia27.012009 (Parelloop)
19Daniel KosenVlag van Kenia27.012023
19Dennis Kibet KitiyoVlag van Kenia27.012024
22Haile GebrselassieVlag van Ethiopië27.022002
22Geoffrey KoechVlag van Kenia27.022019
24Josphat Kiprono MenjoVlag van Kenia27.042010
24Jacob KropVlag van Kenia27.042023
24Étienne DaguinosVlag van Frankrijk27.042024

Bijgewerkt tot 18 november 2024

Beste wereldjaarprestaties

2024Yomif KejelchaVlag van Ethiopië26.37 *
2023Berihu AregawiVlag van Ethiopië26.33
2022Joshua CheptegeiVlag van Oeganda26.49
2021Kibiwott KandieVlag van Kenia26.51
2020Bernard KimeliVlag van Kenia27.12
2019Joshua CheptegeiVlag van Oeganda26.38
2018Rhonex KiprutoVlag van Kenia27.08[3]
2017Bernard KimeliVlag van Kenia27.10
2016James Ndirangu MwangiVlag van Kenia27.15
2015Stephen SambuVlag van Kenia27.30
2014Stephen SambuVlag van Kenia27.25
2013Adugna TakeleVlag van Ethiopië27.30
2012Geoffrey MutaiVlag van Kenia27.29
2011Micah KogoVlag van Kenia27.15
2010Leonard KomonVlag van Kenia26.44
2009Micah KogoVlag van Kenia27.01
2008Moses MasaiVlag van Kenia27.22
2007Micah KogoVlag van Kenia27.07
2006Peter KamaisVlag van Kenia27.29
2005Haile GebrselassieVlag van Ethiopië27.25
2004Gilbert OkariVlag van Kenia27.35
2003Gilbert OkariVlag van Kenia27.28
2002Haile GebrselassieVlag van Ethiopië27.02
2001Sammy KipketerVlag van Kenia27.18
2000James KoskeiVlag van Kenia27.36
1998Simon RonoVlag van Kenia27.27
1997Shem KororiaVlag van Kenia27.37
1996Joseph KimaniVlag van Kenia27.04
1994William SigeiVlag van Kenia27.24
1993Tendai ChimusasaVlag van Zimbabwe27.37
1988John NgugiVlag van Kenia27.29
1984Mark NenowVlag van Verenigde Staten27.23

* Bijgewerkt tot 6 juni 2024

Zie ook

Nederlands kampioenschap 10 km

Dit artikel is uitgegeven door Wikipedia. De tekst is beschikbaar onder Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0, tenzij anders vermeld. Voor de mediabestanden kunnen aanvullende voorwaarden gelden.