Zevenkamp (atletiek)

Zevenkamp
Heptatlon
De 800 meter op de zevenkamp tijdens het WK 2007 te Osaka
De 800 meter op de zevenkamp tijdens het WK 2007 te Osaka
Algemene gegevens
Organisatie Vlag van België België: KBAB
Vlag van Nederland Nederland: Atletiekunie
Vlag van Suriname Suriname: SAB
Mondiaal: IAAF
Locatie Atletiekbaan
Olympisch 1984 (dames)
Competities / Kampioenschappen
Kampioen­schappen dames: (outdoor)
BK / NK / EK / WK / OS
heren: (indoor)
EK / WK
Kampioenen
Wereld­kampioen 6418 ptn Simon Ehammer
6947 ptn Nafissatou Thiam
Olympisch kampioen 6880 ptn Nafissatou Thiam
Records
Belgisch record 6259 ptn Thomas Van Der Plaetsen
7013 ptn Nafissatou Thiam
Nederlands record 6372 ptn Eelco Sintnicolaas
6693 ptn Anouk Vetter
Europees record 6558 ptn Sander Skotheim
7032 ptn Carolina Klüft
Wereldrecord 6645 ptn Ashton Eaton
7291 ptn Jackie Joyner-Kersee
Verwante sporten
Disciplines Indoor (heren):
60 m
60 m horden
1000 m
Hoogspringen
Kogelstoten
Polsstokhoogspringen
Verspringen
Outdoor (dames):
200 m
100 m horden
800 m
Hoogspringen
Kogelstoten
Speerwerpen
Verspringen
Verwante sporten Driekamp
Vijfkamp
Tienkamp
Moderne vijfkamp
Laatst bijgewerkt op: 11 maart 2025
Portaal  Portaalicoon   Sport
Atletiek

De zevenkamp of heptathlon is een meerkamp waarbij zeven verschillende atletiekonderdelen worden afgewerkt. Er is een outdoorversie voor de vrouwen en een indoorversie voor de mannen.

Zevenkamp (outdoor)

Algemeen

Deze versie wordt alleen door vrouwen beoefend, duurt twee dagen en werd geïntroduceerd op de Olympische Spelen in 1984 (Los Angeles) als olympische discipline.

De regels van de afzonderlijke nummers zijn van toepassing, met een paar uitzonderingen. Bij de werpnummers en het verspringen, mogen er slechts drie pogingen worden gedaan in plaats van zes. Bij de loopnummers mag één valse start gemaakt worden, iedere volgende valse start leidt tot diskwalificatie.

Bij elke discipline kunnen atleten punten verdienen, volgens een systeem dat is vastgelegd door de IAAF (uitleg over de telling in het artikel over de meerkamp). Het wereldrecord staat op naam van Jackie Joyner-Kersee met 7291 punten en werd gevestigd op de Olympische Spelen van 1988 in Seoel. Een andere opmerkelijke prestatie is van Nafissatou Thiam, ze werd in 2016, 2021 en 2024 olympisch kampioene.

Ontwikkeling van de meerkamp bij vrouwen
JaarOnderdeelEerste wedstrijddagTweede wedstrijddag
1928Vijfkampkogelstotenverspringen100 mhoogspringenspeerwerpen
1949kogelstotenhoogspringen200 m80 m hordenverspringen
196180 m hordenkogelstotenhoogspringenverspringen200 m
1969100 m hordenkogelstotenhoogspringenverspringen200 m
1977100 m hordenkogelstotenhoogspringenverspringen800 m 
1981Zevenkamp100 m hordenkogelstotenhoogspringen200 mverspringenspeerwerpen800 m
1983100 m hordenhoogspringenkogelstoten200 mverspringenspeerwerpen800 m

Puntenberekening

De punten worden als volgt berekend:[1]

  • Punten = voor baanonderdelen
  • Punten = voor veldonderdelen

A, B en C zijn parameters die per discipline verschillen, zoals is te zien in de tabel hieronder. P is de prestatie van de atleet in eenheden zoals deze in de laatste kolom staat weergegeven. Onderstaande variabelen bij de vrouwen:

EventABCEenheden
100 m horden9,2307626,71,835seconden
Hoogspringen1,84523751,348centimeters
Kogelstoten56,02111,51,05meters
200 m4,9908742,51,81seconden
Verspringen0,1888072101,41centimeters
Speerwerpen15,98033,81,04meters
800 m0,111932541,88seconden

Medaillewinnaars wereldkampioenschappen vrouwen

Jaar Goud Zilver Brons
1983Ramona Neubert Vlag van Duitse Democratische Republiek GDRSabine Paetz Vlag van Duitse Democratische Republiek GDRAnke Vater Vlag van Duitse Democratische Republiek GDR
1987Jackie Joyner-Kersee Vlag van Verenigde Staten USALarisa Nikitina Vlag van Sovjet-Unie URSJane Frederick Vlag van Verenigde Staten USA
1991Sabine Braun Vlag van Duitsland GERLiliana Nastase Vlag van Roemenië ROUIrina Belova Vlag van Sovjet-Unie URS
1993Jackie Joyner-Kersee Vlag van Verenigde Staten USASabine Braun Vlag van Duitsland GERSwetlana Buraga Vlag van Wit-Rusland 1991-1995 BLR
1995Ghada Shouaa Vlag van Syrië SYRSwetlana Moskalets Vlag van Rusland RUSRita Inancsi Vlag van Hongarije HUN
1997Sabine Braun Vlag van Duitsland GERDenise Lewis Vlag van Verenigd Koninkrijk GBRRemiga Nazaroviene Vlag van Litouwen LTU
1999Eunice Barber Vlag van Frankrijk FRADenise Lewis Vlag van Verenigd Koninkrijk GBRGhada Shouaa Vlag van Syrië SYR
2001Jelena Prochorowa Vlag van Rusland RUSNatalia Sassanowitsch Vlag van Wit-Rusland BLRShelia Burrell Vlag van Verenigde Staten USA
2003Carolina Klüft Vlag van Zweden SWEEunice Barber Vlag van Frankrijk FRANatalia Sassanowitsch Vlag van Wit-Rusland BLR
2005Carolina Klüft Vlag van Zweden SWEEunice Barber Vlag van Frankrijk FRAMargaret Simpson Vlag van Ghana GHA
2007Carolina Klüft Vlag van Zweden SWELjoedmila Blonska Vlag van Oekraïne UKRKelly Sotherton Vlag van Verenigd Koninkrijk GBR
2009Jessica Ennis Vlag van Verenigd Koninkrijk GBRJennifer Oeser Vlag van Duitsland GERKamila Chudzik Vlag van Polen POL
2011Tatjana Tsjernova Vlag van Rusland RUSJessica Ennis Vlag van Verenigd Koninkrijk GBRJennifer Oeser Vlag van Duitsland GER
2013Ganna Melnitsjenko Vlag van Oekraïne UKRBrianne Theisen-Eaton Vlag van Canada CANDafne Schippers Vlag van Nederland NED
2015Jessica Ennis-Hill Vlag van Verenigd Koninkrijk GBRBrianne Theisen-Eaton Vlag van Canada CANLaura Ikauniece-Admidiņa Vlag van Letland LAT
2017Nafissatou Thiam Vlag van België BELCarolin Schäfer Vlag van Duitsland GERAnouk Vetter Vlag van Nederland NED
2019Katarina Johnson-Thompson Vlag van Verenigd Koninkrijk GBRNafissatou Thiam Vlag van België BELVerena Preiner Vlag van Oostenrijk AUT
2022Nafissatou Thiam Vlag van België BELAnouk Vetter Vlag van Nederland NEDAnna Hall Vlag van Verenigde Staten USA
2023Katarina Johnson-Thompson Vlag van Verenigd Koninkrijk GBRAnna Hall Vlag van Verenigde Staten USAAnouk Vetter Vlag van Nederland NED
2025Anna Hall Vlag van Verenigde Staten USAKate O'Connor Vlag van Ierland IRLTaliyah Brooks Vlag van Verenigde Staten USA
Katarina Johnson-Thompson Vlag van Verenigd Koninkrijk GBR

Wereldrecordontwikkeling vrouwen

*: Puntenaantal berekend met de huidige, in 1984 ingevoerde, puntentabel.

Punten Naam Land Datum Plaats 100 horden
(s)
Hoog
(m)
Kogel
(m)
200
(s)
Ver
(m)
Speer
(m)
800
(min)
6621 (6670*)Ramona NeubertVlag van Duitse Democratische Republiek Duitse Democratische Republiek24 mei 1981Halle13,581,8014,7523,706,8240,982.07,55
6716 (6788*)Ramona NeubertVlag van Duitse Democratische Republiek Duitse Democratische Republiek28 juni 1981Kiev13,701,8615,4123,586,8240,622.06,72
6773 (6845*)Ramona NeubertVlag van Duitse Democratische Republiek Duitse Democratische Republiek20 juni 1982Halle13,581,8315,1023,146,8442,542.06,16
6836 (6935*)Ramona NeubertVlag van Duitse Democratische Republiek Duitse Democratische Republiek19 juni 1983Moskou13,421,8215,2523,496,7949,942.07,51
6867 (6946*)Sabine PaetzVlag van Duitse Democratische Republiek Duitse Democratische Republiek6 mei 1984Potsdam12,641,8015,3723,376,8644,622.08,93
7148Jackie JoynerVlag van Verenigde Staten Verenigde Staten7 juni 1986Moskou12,851,8814,7623,007,2449,862.09,32
7158Jackie JoynerVlag van Verenigde Staten Verenigde Staten2 augustus 1986Houston13,181,8815,1922,877,0350,122.09,69
7215Jackie JoynerVlag van Verenigde Staten Verenigde Staten17 augustus 1988Indianapolis12,711,9315,6522,307,0050,082.20,70
7291Jackie JoynerVlag van Verenigde Staten Verenigde Staten24 augustus 1988Seoel12,691,8615,8022,567,2745,662.08,51

Zevenkamp (indoor)

Algemeen

Voor mannen wordt indoor een zevenkamp gehouden, die twee dagen duurt. In tegenstelling tot outdoor wordt er indoor geen tienkamp afgewerkt, omdat discuswerpen en speerwerpen binnen niet mogelijk zijn.

Tussen de zevenkamp (indoor) en de tienkamp (outdoor) zijn er zes verschillen:

  • 60 m in plaats van 100 m
  • 60 m horden in plaats van 110 m horden
  • 1000 m in plaats van 1500 m
  • 400 m wordt weggelaten.
  • speerwerpen wordt weggelaten.
  • discuswerpen wordt weggelaten.

Puntenberekening

Aanvullend op de variabelen voor outdoor, zijn er ook variabelen voor de indoor onderdelen op de vijf- en zevenkamp.

A, B en C zijn parameters die per discipline verschillen, zoals is te zien in de tabel hieronder. P is de prestatie van de atleet in eenheden zoals deze in de laatste kolom staat weergegeven.[2]

Hieronder de extra variabelen voor de indoor afstanden voor de vijfkamp voor vrouwen en zevenkamp voor mannen.

EventABCEenheden
60 m horden vrouwen20,047917,01,835seconden
60 m horden mannen20,517315,51,92seconden
60 m mannen58,015011.51,81seconden
1000 m mannen0,08713305,501,85seconden

Voor de overige variabelen voor mannen, zie tienkamp.

De vrouwen kennen de indoorzevenkamp ook, maar deze komt minder vaak voor. Gebruikelijk is dat indoor een vijfkamp wordt afgewerkt. Bij de vrouwen is de volgorde van de indoorzevenkamp anders dan die van de mannen: namelijk op de eerste dag 60 m, kogelstoten, verspringen, polsstokhoogspringen en op de tweede dag 60 m horden, hoogspringen en 1000 m.

Eerste dag (mannen)

Tweede dag (mannen)

Zie ook