Jonas Phijffers

Phijffers begon al op jeugdige leeftijd met atletiek door lid te worden van de atletiekvereniging ASV Atletics in Nijverdal, vlakbij zijn woonplaats Hellendoorn. Daar kwam met name zijn aanleg voor de explosieve sprint- en springnummers al snel boven drijven. In 2015 liep hij, elf jaar oud nog maar, indoor de 60 m al in 8,45 s, om later dat jaar over 1,51 m te springen. Zijn eerste nationale medaille, een bronzen, veroverde hij een jaar later op de nationale D-spelen indoor met een sprong over 1,55, overigens vlak achter Isaya Klein Ikkink, die diezelfde hoogte haalde. Zijn PR op de 60 m had hij inmiddels opgeschroefd naar 8,31. De 80 m liep hij, vlak voor zijn dertiende verjaardag, in 10,56 en op hoogspringen had hij toen inmiddels al de 1,60 overbrugd. Beide prestaties leverde hij tijdens een zevenkamp, waarop hij een totaal van 3962 punten scoorde. In 2017 werd hij op de nationale C-spelen indoor bij het hoogspringen tweede met 1,65. In 2018 liep hij indoor de 60 m in 7,84, liet hij op de 300 m horden 43,55 noteren, evenaarde hij zijn PR van 1,65 op hoog en scoorde hij op een achtkamp 4726 punten.
Van de jaren 2019 en 2020 zijn van Phijffers op atletiekgebied geen prestaties bekend. Het leek wel alsof hij de atletieksport achter zich had gelaten.

In 2021 was Phijffers echter terug en hoe! Nauwelijks 18 jaar oud liep hij op 1 juli 2021 bij een avondwedstrijd in het FBK Stadion in Hengelo zijn eerste 400 m in 48,97 s. Prompt veroverde hij enkele maanden later zijn eerste titel op die afstand: in 47,98 s werd hij Nederlands jeugdkampioen, de op-een-na snelste tijd in zijn leeftijdscategorie dat jaar. Hij sloot dat eerste jaar af met een 100 m in 10,95 s, hiermee aantonend dat hij ook op de korte sprint al gelijk tot de snelste junioren van het land behoorde. In 2022 liep hij tijdens het indoorseizoen enkele goede 400 meters, met als hoogtepunt een tweede nationale titel op de 400 m tijdens de NK U20 indoor in 47,84, een week later bij de kampioenschappen voor senioren gevolgd door een tijd van 47,68, al haalde hij daar de finale niet mee. Aan het begin van het outdoorseizoen liep hij echter tegen een blessure aan die hem voor de rest van het jaar aan de kant hield.
In 2023 sloeg Phijffers het indoorseizoen over en kwam hij outdoor begin juni tot zijn beste tijd van het jaar tijdens de FBK Games, waar hij binnen het nationale programma de 400 m won in 46,24. Vervolgens nam hij medio juli voor Nederland deel aan de EK U23 in Espoo, waar hij in 46,60 tot de halve finale kwam. Op de 4 × 400 m estafette werd het Nederlandse viertal met Phijffers als laatste loper in eerste instantie gediskwalificeerd, maar na een ingediend protest mochten zij overlopen. Hun tijd van 3.07,12 leverde echter geen finaleplaats op. Daarna moest hij, opnieuw geplaagd door blessures, ook de rest van het seizoen 2023 laten schieten.

In 2024 werd Phijffers nu eens niet gehinderd door grote blessures en dat leidde al snel tot goede resultaten. Op de NK indoor veroverde hij zijn eerste kampioenschapsmedaille op seniorniveau, een bronzen, achter Tony van Diepen en Terrence Agard. Daarna won hij half juni een 400 m bij een wedstrijd in Luik en dook al doende met zijn winnende tijd van 45,72 voor het eerst onder de 46 seconden. Dat herhaalde hij drie weken later op de NK in Hengelo door daar in 45,75 tweede te worden achter Isaya Klein Ikkink. Zijn beste prestatie van het jaar leverde hij ten slotte een maand later in Leuven, waar hij tijdens de 'Meeting voor Mon' de 400 m won in 45,38 s.

In 2025 voegde Phijffers zich definitief bij de Nederlandse top op de 400 m. Tijdens het indoorseizoen werd hij bij de NK indoor nog zesde en op de EK indoor, die eveneens in het Apeldoornse Omnisport werden gehouden, kwam hij niet verder dan de halve finale.
Het outdoorseizoen begon hij echter met een sterk optreden bij de IFAM Meeting in Brussel eind mei; op de 200 m dook hij er met zijn tijd van 20,89 en een maximaal toegestane rugwind voor het eerst onder de 21 seconden en de 400 m won hij in 45,26. Enkele weken later zegevierde hij tijdens de FBK Games in een sterk veld op de 400 m in 44,93; het was voor het eerst dat hij de 45-seconden grens doorbrak. De tweede keer was in juli in Bergen, waar hij in 44,82 Europees kampioen U23 werd. In de daaropvolgende 4 x 400 m estafette werd er voor Phijffers als laatste loper zelfs een onwaarschijnlijk snelle 43,79 geklokt! Veertien dagen later werd hij na een hevig gevecht met Eugene Omalla in Hengelo voor het eerst Nederlands kampioen bij de senioren in 44,71, de snelste tijd ooit gelopen op een NK. Zijn laatste overwinning in de aanloop naar de wereldkampioenschappen in Tokio behaalde hij eind augustus tijdens de Diamond League finalewedstrijd in Zürich, waar hij in het bijprogramma de 400 m won in 44,84.

Phijffers begon zijn atletiekloopbaan bij atletiekclub ASV Atletics in Nijverdal, maar komt sinds 2022 uit voor het Apeldoornse AV '34.

Outdoor

Donkergrijs: Persoonlijk record

• 2024: 1 Internat. LAZ Meeting in Rhede – 21,07 s (-0,6 m/s)
• 2025: 2 IFAM Outdoor in Brussel – 20,89 s (+2,0 m/s)

• 2023: 1 Ter Specke Bokaal – 32.79 s

• 2023: 1 FBK Games (nat.) – 46,24 s
• 2023: 5e in ½ fin. EK U23 in Espoo – 46,60 s
• 2024: 3 NK indoor – 47,04 s (in serie 46,79 s)
• 2024: 1 Harry Schulting Games – 46,17 s
• 2024: 2 NK – 45,75 s
• 2024: 7e FBK Games – 46,08 s
• 2024: 1 Meeting voor Mon in Leuven - 45,38 s
• 2025: 2 Indoor Gala Ostrava – 46,16 s
• 2025: 6e NK indoor – 47,17 (in serie 46,43 s)
• 2025: 5e in ½ fin. EK indoor – 46,89 s (in serie 46,49 s)
• 2025: 1 IFAM Outdoor in Brussel – 45,26 s
• 2025: 1 FBK Games – 44,93 s
• 2025: 4e Golden Spike Ostrava - 45,13 s
• 2025: 4e EK landenteams First League in Madrid - 45,13 s
• 2025: 1 EK U23 in Bergen (Noorw.) – 44,82 s
• 2025: 1 NK – 44,71 s
• 2025: 7e in serie WK - 46,26 s

Diamond League-resultaten

• 2025: 1 Weltklasse Zürich (nat. progr.) - 44,84 s

• 2025: 4e EK landenteams First League – 3.02,89
• 2025: 4e EK U23 – 3.02,89

• 2025: 6e EK landenteams First League – 3.12,92
• 2025: 2 WK - 3.09,96

Zie de categorie Jonas Phijffers van Wikimedia Commons voor mediabestanden over dit onderwerp.