Heiðar Helguson

Heiðar Helguson begon zijn carrière in eigen land bij het toenmalige UMFS Dalvík, waar hij ook in zijn jeugd speelde. Hij debuteerde er in 1993 op vijftienjarige leeftijd en na 5 doelpunten in 11 wedstrijden maakte hij de overstap naar Þróttur Reykjavik. In het seizoen 1995 maakte de aanvaller zijn debuut voor de club, waarmee hij in 1997 kampioen werd van de 1. deild karla, het tweede niveau van het IJslandse clubvoetbal. Daardoor promoveerde hij met de club naar het hoogste niveau, de Úrvalsdeild. Heiðar zou die ervaring niet meer meemaken met Þróttur, omdat zijn talent in het buitenland opgevallen was.

In januari 1998 vertrok Heiðar naar Lillestrøm SK. Daar kwam hij samen te spelen met onder andere zijn landgenoot Rúnar Kristinsson. Bij Lillestrøm kreeg hij rugnummer 1 toegewezen, dat normaal weggelegd is voor doelmannen. Met dat shirt debuteerde Helguson in het seizoen 1998 in de Noorse Tippeligaen. In 1999 maakte Heiðar zestien doelpunten en eindigde daarmee als vijfde op de topscorerslijst. Dit leverde hem een eigen fanclub op - de Helgusonsons - en zijn debuut in het nationale elftal van IJsland. Toen het seizoen 1999 in Noorwegen erop zat en de Europese seizoenen in de winterstop zaten, vertrok Heiðar bij Lillestrøm SK. Hij scoorde er achttien doelpunten in 44 competitiewedstrijden.

In de winterstop van het seizoen 1999/2000 maakte Heiðar voor £1.5 miljoen de overstap naar Watford. Die club maakte in dat seizoen haar debuut in de Premier League. De IJslander maakte in zijn eerste wedstrijd tegen Liverpool direct een doelpunt. Hij scoorde nog vijf keer dat seizoen, maar kon niet verhinderen dat Watford uit de Premier League degradeerde. Hij speelde vervolgens tot en met 2005 met de club in The Championship. In zijn laatste seizoen bij Watford (2004/2005) scoorde Heiðar in totaal twintig doelpunten, waarmee hij clubtopscorer was en wat hem de prijs voor speler van het jaar opleverde. In totaal kwam de IJslander in 174 competitiewedstrijden in actie, waarin hij 55 doelpunten scoorde.

In de zomer van 2005 nam Fulham Heiðar voor twee miljoen euro over van Watford. Met spelers als Brian McBride, Luís Boa Morte en de Nederlander Collins John voor zich kwam hij in eerste instantie niet veel aan spelen toe. Na ongeveer een jaar spelen bij Fulham werd Heiðar gekoppeld aan de Amerikaan McBride. Vanaf dat moment speelde hij zich in de basis van het team. Tot en met het seizoen 2006/2007 speelde Heiðar 57 competitiewedstrijden en maakte hij twaalf doelpunten.

Bolton Wanderers nam Heiðar in de zomer van 2007 in dienst onder leiding van manager Sammy Lee. Voor de IJslandse spits kwam de overgang goed uit, want zijn positie bij Fulham was minder stabiel geworden door het aantrekken van de aanvallers Diomansy Kamara en David Healy. Heiðar maakte zijn debuut voor Bolton op 11 augustus 2007 als invaller tegen Newcastle United. Nicolas Anelka genoot de meeste tijd meer vertrouwen en Heiðar kampte regelmatig met blessures. Daardoor kwam de aanvaller in anderhalf seizoen slechts tot zeven competitiewedstrijden met twee doelpunten.

Om meer speelkansen te krijgen, werd Heiðar in november 2008 voor drie maanden uitgeleend aan de Queens Park Rangers. QPR nam hem in januari 2009 definitief over. Queens Park Rangers leende hem in 2009/2010 uit aan Watford. In deze huurperiode speelde hij negenentwintig wedstrijden voor zijn oude club en scoorde hij elf doelpunten.

In augustus 2012 tekende hij een eenjarig contract bij Cardiff City, opnieuw in The Championship. Hij speelde dat seizoen 38 competitiewedstrijden, waarin hij achtmaal scoorde en dit waren vaak belangrijke doelpunten wat er toe bijdroeg dat Cardiff City in dat seizoen kampioen werd en naar de Premier League promoveerde. Desondanks verliet hij na dit succesvolle seizoen de club, toen zijn contract afliep.

In 2015 speelde hij nog kort bij Skautafélag Reyjavikur. Tegenwoordig is hij assistent-trainer bij Selfoss.