Apple Fitness
| Apple Fitness | ||||
|---|---|---|---|---|
| Ontwikkelaar(s) | Apple Inc. | |||
| Uitgebracht | 9 maart 2015 | |||
| Status | Actief | |||
| Besturingssysteem | iOS, watchOS, tvOS, iPadOS | |||
| Website | Apple Fitness | |||
| ||||
Apple Fitness, voorheen bekend als Activiteit, is een applicatie van Apple voor het bijhouden van trainingen en activiteiten. De app werd oorspronkelijk beschikbaar gesteld op iPhones met iOS 8.2 of nieuwer voor gebruikers met een gekoppelde Apple Watch. Met de introductie van iOS 16 werd de app uitgebreid naar alle iPhones, ongeacht of er een Apple Watch is verbonden.
De applicatie biedt een overzicht van geregistreerde workouts, afkomstig van de Apple Watch of ondersteunde apps en fitnessapparatuur van derden. Daarnaast fungeert Apple Fitness als centrale plek voor alle Apple Fitness+-content.
Functies
De Apple Fitness-app toont drie zogenoemde activiteitsringen, die dagelijkse bewegingsdoelen weergeven. Gebruikers worden aangemoedigd om alle ringen te "sluiten" tegen het einde van de dag.
- Beweeg-ring: registreert het aantal actieve calorieën, bovenop het rustverbruik.
- Trainings-ring: houdt bij hoeveel minuten er actief wordt geoefend.
- Sta-ring: telt het aantal uren waarin de gebruiker minstens een minuut heeft gestaan.
Zonder gekoppelde Apple Watch toont de applicatie alleen de Beweeg-ring, omdat de andere metingen niet via de iPhone kunnen worden uitgevoerd.
Activiteitsringen kunnen worden gedeeld met anderen om gegevens te vergelijken en competities te starten. Deze uitdagingen belonen degene die in zeven dagen de meeste ringen sluit. Gebruikers kunnen digitale awards verdienen voor prestaties, zoals persoonlijke records of deelname aan tijdelijke uitdagingen. Deze awards lijken op virtuele badges of pins.
Alle workouts die via de Workouts-app op de Apple Watch zijn geregistreerd, verschijnen in het overzicht-tabblad van Apple Fitness, inclusief relevante gegevens zoals hartslag. Bij buitentrainingen toont het overzicht ook de weersomstandigheden en een kaart van de afgelegde route. Sinds iOS 15 kunnen ook mindfulness-activiteiten worden bekeken in dit tabblad.
Na 180 dagen begint de app trends weer te geven, gebaseerd op gemiddelden over de huidige en voorgaande 90 dagen. Pijlen naast de statistieken tonen of er vooruitgang is (omhoog) of een daling (omlaag).
Apple Fitness+
Apple Fitness+ is een advertentievrije streamingsdienst voor begeleide trainingen, gelanceerd op 14 december 2020. De dienst biedt een uitgebreide bibliotheek met trainingsvideo's van fitnessprofessionals, waarbij live statistieken van de gekoppelde Apple Watch in de rechterbovenhoek van het scherm worden weergegeven. Elke training is gekoppeld aan een samengestelde afspeellijst; Apple Music-abonnees kunnen deze playlists downloaden voor eigen gebruik.
Apple Fitness+ is beschikbaar via de Fitness-applicatie op iPhone, iPad en Apple TV.
Content
Er zijn trainingen voor dertien activiteiten, waaronder core, fietsen, dans, HIIT, meditatie, roeien, krachttraining, wandelen en hardlopen op de loopband, pilates en yoga. De meeste sessies hebben drie trainers: een volgt de standaardroutine, een biedt een lichtere variant en soms voert de derde een intensievere versie uit. Kortere trainingen met een trainer zijn ook beschikbaar, inclusief extra instructies voor beginners.
Sinds november 2023 beschikt Apple Fitness+ over de grootste bibliotheek met trainingsvideo's. De dienst wordt geprezen om diversiteit en inclusie, mede door de inzet van trainers met een beperking. Voor veel trainingen is geen apparatuur nodig, al kunnen eenvoudige gewichten worden gebruikt om de ervaring te verbeteren.
De video's zijn beschikbaar in het Engels en bieden ondertiteling in meerdere talen.
Beschikbaarheid
Bij de lancering was Apple Fitness+ beschikbaar in Australië, Canada, Ierland, Nieuw-Zeeland, Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten. Op 3 november 2021 volgden 15 extra landen.
- Dit artikel of een eerdere versie ervan is een (gedeeltelijke) vertaling van het artikel Apple Fitness op de Engelstalige Wikipedia, dat onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen valt. Zie de bewerkingsgeschiedenis aldaar.
· 
· 