Trenara
| Trenara | ||||
|---|---|---|---|---|
 | ||||
| Ontwerper(s) | Fitter BVBA | |||
| Status | Actief | |||
| Besturingssysteem | iOS, Android | |||
| Categorie | Hardlopen | |||
| Website | Officiële website | |||
 | ||||
| ||||
Trenara is een Belgische hardloopapp voor iOS en Android voor adaptieve trainingsschema’s die rekening houden met de conditie en persoonlijke doelen van gebruikers en de gewenste afstanden.[1][2]
Geschiedenis
De app is bedacht en ontwikkeld door Christophe Roosen, die duurloopster Mieke Gorissen begeleid heeft en in 2024 Tongers ondernemer van het jaar werd,[3] samen met Gert Moermans, de ingenieur die het algoritme voor de trainingsschema's ontwikkelde. De app werd in 2018 geïntroduceerd en telt anno 2025 meer dan 123.000 gebruikers, voornamelijk uit België en Nederland.[4][5][2] De app is beschikbaar op iOS[6] en Android.[7]
In 2023 verkregen de oprichters een grote financiële injectie vanuit drie partijen: 250.000 euro middels een doorbraaklening van LRM, 200.000 euro via een bankfinanciering via KBC en 50.000 euro via VLAIO.[8][9]
Functionaliteiten
- Op maat gemaakte trainingsschema’s, bijgesteld op basis van prestaties.[10][11]
- Rate of Perceived Exertion (RPE): een wetenschappelijk bewezen en aanvaard instrument om trainingsbelasting in kaart te brengen. Via scores kan het algoritme de schema's aanpassen.
- Adaptieve schema's: trainingen worden aangepast op basis van recente trainingsbelasting (enkel beschikbaar in Peak Pro).
- Export naar platforms zoals Strava, Garmin en Polar.[12]
- Krachttraining door Maarten Thysen (krachttrainer en fysio van o.m. Bart Swings, het BOIC en de Koninklijke Belgische Atletiekbond)[13]
- Voedingsadvies door Ien Vitse (sportdiëtiste (HOGENT & HAN) en voormalig performance nutrionist bij Jumbo-Visma)[14]
Externe links
Bronnen en referenties
- ↑ Sporza, Van Start 2 Run tot de virtuele coach van Mieke Gorissen: met deze hardloopapps word je een betere loper (22 september 2022). Geraadpleegd op 2 augustus 2025.
- 1 2 Horemans, Nienke, Tongers duo wil internationaal doorbreken met loopapp: “We willen onze kleuren zien op élke grote Europese marathon” (15 augustus 2023). Geraadpleegd op 2 augustus 2025.
- ↑ Tongerse ondernemers ontvangen eerste Tungri Awards. HBVL (25 oktober 2024). Geraadpleegd op 18 augustus 2025.
- ↑ Vervangt trainingsapp de echte loopcoach ? Standaard.be (27 februari 2025)
- ↑ App van Tongenaren laat lopers beter trainen dankzij DNA-analyse. HBVL (5 november 2019). Geraadpleegd op 14 augustus 2025.
- ↑ (en) Trenara Coach - Running Plans. App Store (19 augustus 2025). Geraadpleegd op 21 augustus 2025.
- ↑ Trenara: hardloopschema's - Apps op Google Play. play.google.com. Geraadpleegd op 21 augustus 2025.
- ↑ “500.000 euro voor Belgische app Trenara om internationaal door te breken als erkende digitale loopcoach”. Gearchiveerd op 11 juli 2025. Geraadpleegd op 2 augustus 2025.
- ↑ Tongerse loopapp Trenara wil internationaal doorbreken dankzij financiële injectie van 500.000 euro. HBVL (14 augustus 2023). Geraadpleegd op 14 augustus 2025.
- ↑ Trainingpeaks versus Trenara. Loopmeesters.nl (5 maart 2024). Geraadpleegd op 14 augustus 2025.
- ↑ Welke loop-apps maken jouw leven gemakkelijker. Godare.events.nl (20 augustus 2020). Geraadpleegd op 14 augustus 2025.
- ↑ Verplancke, Emma, Is een smartwatch ook een goede sportcoach?. De Tijd (26-04-2025). Geraadpleegd op 14-08-2025.
- ↑ Krachttraining - Trenara: Unlock your personal best.. www.trenara.com. Geraadpleegd op 18 augustus 2025.
- ↑ Nieuw in de app: voedingsadvies - Trenara: Unlock your personal best.. www.trenara.com. Geraadpleegd op 18 augustus 2025.